sezapp

Sezapp เป็นแอปพลิเคชันสำหรับฝึกสมาธิบบนแอนดรอยด์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเอง มีเครื่องมือหลากหลาย เช่น การนั่งสมาธิแบบไกด์ เสียงเพลงผ่อนคลาย และเนื้อหาที่ช่วยเพิ่มสมาธิและการผ่อนคลาย แอปนี้มีการนำสมาธิมากกว่า 60 แบบซึ่งสร้างโดยมืออาชีพในภาษา Kazakh และ Russian และพากย์เสียงโดยบุคคลที่มีชื่อเสียงจากคาซัคสถาน มอบประสบการณ์ที่เข้าถึงง่ายเพื่อช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ การฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณสำรวจสมาธิ รักษาสมดุลอารมณ์ และค้นหาความสงบในจิตใจ

คุณสมบัติที่น่าสนใจสำหรับการพัฒนาตนเอง

Sezapp มีฟีเจอร์เพิ่มเติมนอกเหนือจากการนั่งสมาธิ เช่น พอดคาสต์ในหัวข้อที่มีคุณค่าโดยมืออาชีพในแต่ละอุตสาหกรรม ช่วยให้คุณเพิ่มพูนความรู้และเริ่มต้นตระหนักถึงตนเอง คุณยังสามารถสร้าง ‘การ์ดความปรารถนา’ ส่วนบุคคลเพื่อแสดงเป้าหมายและทำให้ความฝันของคุณใกล้ขึ้น เรื่องราวก่อนนอนแนวจูงใจในแอปให้บทเรียนที่น่าสนใจที่ช่วยส่งแรงบันดาลใจก่อนเข้าสู่การนอนหลับ เด็กๆ ยังสามารถประโยชน์จากเนื้อหาที่อุทิศเพื่อใจดีสร้าส่งเสริมพัฒนาการอารมณ์บวกด้วยเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ

ผ่อนคลายและโฟกัสผ่านดนตรีและอื่นๆ

Sezapp มีเสียงเพลงต้นฉบับที่ประพันธ์โดยนักดนตรีที่มีพรสวรรค์จากคาซัคสถาน เสียงธรรมชาติเพื่อบำบัดและความถี่เช่นคลื่นอัลฟ่าและธีต้าเพื่อเสริมสร้างการเยี่ยมสมาธิของคุณ ฟังก์ชันไทม์เมอร์ในตัวช่วยให้คุณฝึกสมาธิโดยไม่มีเสียงรบกวน ทำให้คุณสามารถสำรวจตัวเองลึกลงไปได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีสมุดบันทึกความกตัญญูที่ช่วยให้คุณพัมนาสมดุลในการมลายความคิดโดยมุ่งเน้นที่ความรู้สึกขอบคุณ

Sezapp จัดเตรียมทางครอบคลุมสำหรับการผ่อนคลาย ความมีสมาธิ และการพัฒนาตนเอง สนับสนุนการเดินทางสู่ชีวิตที่เงียบสงบและเติมเต็มมากขึ้น